Conceito Oficial de Naturologia


"A Naturologia é um conhecimento transdisciplinar que atua em um campo igualmente transdisciplinar. Caracteriza-se por uma abordagem integral na área da saúde pela relação de interagência do ser humano consigo, com o próximo e com o meio ambiente, com o objetivo de promoção, manutenção e recuperação da saúde e da qualidade de vida." (I Fórum Conceitual de Naturologia, 11/2009 - SC)

quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

Meus votos para 2012!

"Sonhe! Experimente! Faça o novo! Busque a concretização dos seus desejos todos os dias! E lembre-se, você é o único responsável pelo seu destino..."



Recebi via Facebook esse vídeo-mensagem e resolvi compartilhá-lo com vocês.
Ficam aqui os meus votos para um ano novo repleto de realizações e bons momentos.
Que vocês encontrem o caminho da realização de todos os seus sonhos e que a coragem seja companheira por onde vocês forem e em tudo o que fizerem no ano de 2012. Acreditem nos seus sonhos, e batalhem para que eles se tornem realidade, porque é possível!

Obrigada e Boas festas!!!!
E aguardem novidades para 2012 no blog.. :)

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Um pouco sobre Terapia Floral..



Na ânsia de colocar o blog de novo em funcionamento, iniciei minha busca por reportagens e estudos que comprovam os benefícios das terapias complementares. Encontrei um artigo bacana, de fácil entendimento, na revista Viva Saúde a respeito dos Florais de Bach. Segue trechos da matéria com comentários meus em itálico.



A sensibilidade dos Florais de Bach
Por Cristina Almeida

Edward Bach era médico homeopata e patologista e possuía um talento especial: uma grande sensibilidade para a natureza. Interessado em aliviar o sofrimento humano, um dia descobriu que a diluição de essências florais era um sistema terapêutico capaz de equilibrar estados emocionais negativos, causa de doenças físicas e mentais. Segundo Bach, a ação dessas essências não se dá por meio de um processo químico ou farmacológico, mas vibracional. Essa qualidade promoveria uma ressonância celular estimulante da saúde.
O National Center for Complementary and Alternative Medicine, do Instituto de Saúde dos EUA, classifica essa terapia como frontier medicine, isto é, ainda pouco explorada. Apesar disso, considerado o número de pessoas que dela se beneficiam, tem financiado estudos científicos para observação de seus efeitos. As 38 essências florais descobertas por Bach tratam as pessoas e não as doenças, e cada floral corresponderá às características individuais, bem como a forma como cada um reage às situações da vida.

6 razões para tomar os Florais
1. Embora não seja único, é o principal instrumento utilizado para o equilíbrio das emoções e dos comportamentos mentais. Pode ser usado de maneira complementar, integrando-se perfeitamente em todo tipo de tratamento (nutricional, homeopático etc.). (inclusive em tratamentos médicos convencionais, pois também não interagem com medicamentos alopáticos)

2. Não possuem contraindicações nem efeitos colaterais, pois não são remédios. Até mesmo mulheres grávidas podem usá-los. Indicados sem limite de idade e por tempo indeterminado. (UM GRANDE MITO na minha opinião pessoal é que o uso de Florais não tem contraindicações e nem efeitos colaterais. Já vi efeitos colaterais com uso de Florais como insônia, pressão baixa, enjôos, tonturas, que vieram com o uso e prescrição incorretos. Então muito cuidado, SEMPRE procure um profissional capacitado, exija o diploma em formação de terapeuta floral)

3. Estimulam sentimentos como o amor, a fé, a esperança, a alegria, coragem e paz, além de outras qualidades necessárias para que cada pessoa possa enfrentar a vida e as doenças de forma mais equilibrada. (Ok! =) )

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

Shantala: matéria e entrevista com Fernanda Fock

Dia 16 de dezembro no Jornal O Correio do Povo daqui de Jaraguá do Sul, SC, saiu uma entrevista comigo sobre a Shantala e seus benefícios para o desenvolvimento dos bebês. E como nem todos tem acesso ao conteúdo, resolvi publicar a matéria também aqui no blog.
Agradeço a toda equipe, a matéria ficou bem escrita e de fácil compreensão. 

A próxima turma do Curso de Shantala para gestantes, mamães, casais e bebês está programada para março de 2012. Outras informações no email fcfock@gmail.com

Shantala: a técnica para deixar bebês massageados e tranquilos
Massagem auxilia no desenvolvimento motor e emocional da criança
Kelly Erdmann

Dizem que a Índia é um mundo a parte do restante do globo terrestre. Com uma cultura completamente diferente da que estamos habituados, o país tem incentivado a curiosidade dos estrangeiros faz tempo. Mas, além de seus costumes exóticos, ele também vem ensinando muitas práticas valiosas, como, por exemplo, a shantala.
Muito comum entre os indianos, essa massagem é própria para ser aplicada pelas mamães em seus bebês. Segundo a acupunturista e naturóloga Fernanda Fock, ela auxilia no desenvolvimento motor e emocional da criança. Isso sem citar muitos outros benefícios, que vão do fortalecimento dos vínculos afetivos, até a melhora do sono e a diminuição e prevenção das tradicionais cólicas, que, literalmente, tiram o sossego de qualquer criança. 

Quem pode praticar
Na Índia, por questões culturais, apenas mãe e filho podem praticar a shantala. Mas, aqui no Brasil e também em outros países ocidentais, a técnica já é comumente utilizada por pais e até avós interessados em estreitar os laços afetivos com os bebês.
No primeiros 20 dias de vida, porém, os adultos precisam tomar certos cuidados na aplicação por causa da cicatrização do umbigo e da descamação da pele. Depois, a prática pode seguir de maneira tradicional até os três anos. 

Os benefícios
Conforme Fernanda Fock, os recém-nascidos que recebem a shantala somam muitos benefícios. Na parte física, a massagem induz ao relaxamento e, assim, também melhora o sono. Ela ainda auxilia no fortalecimento dos membros que precisam sustentar o peso da criança ao engatinhar e andar. Outra contribuição proporcionada pela técnica é a diminuição das cólicas e a eliminação do muco, no caso de resfriados.
Já na face emocional, também oferece uma lista de benfeitorias. “Nos primeiros meses de vida, os bebês possuem três necessidades básicas: sono, alimentação e segurança”, enfatiza a naturóloga. O contato físico do toque, realizado através da shantala, remete-o ao tempo da gestação, quando o corpo roçava no útero. Essas  sensações é que geram aquela percepção de segurança necessária ao desenvolvimento logo após o nascimento. 

Elo de ligação
Os pais que praticam a massagem criam um elo de ligação significativo com o bebê. O carinho exteriorizado através da shantala ajuda na adaptação do pequeno ao “novo” mundo que passa a conhecer a partir do parto. “O momento é único. É onde, muitas vezes, se têm a possibilidade de interagir profundamente com a criança e da maneira mais eficiente, que é o toque”, explica Fernanda. 

Contraindicações 
Apesar de tantos benefícios, a técnica não pode ser praticada a qualquer momento e precisa acompanhar as necessidades dos bebês. De acordo com a acupunturista, alguns cuidados precisam ser levados em conta. Não se pode, por exemplo, praticar a shantala logo depois da amamentação e nem quando a criança está em estado febril, sonolenta ou com fome. Outro detalhe importante é o óleo utilizado, que deve ser apropriado para nenéns e, de preferência, hipoalérgico.

* Fernanda Fock é acupunturista e naturóloga e, na internet, mantém a página virtual.

O recomeço...



 

Já faz algum tempo que não apareço por aqui e muita coisa aconteceu  e mudou em  minha vida pessoal desde então. Perdas e ganhos existem a todo momento e a morte ainda é uma grande desconhecida que só conhecemos ou achamos que conhecemos quando ela aparece próxima de nós.
Mas não vim falar sobre as dificuldades, porque elas existem na vida de todo mundo, vim falar sobre vitórias, as que conquistamos ou estamos a caminho de conquistá-las; sobre saúde, e o que podemos fazer para mantê-la em nossa vida, ou o que podemos mudar para que ela se aproxime de nós; e por fim, vim falar sobre a Naturologia e suas vertentes, uma ciência que cresce a cada dia e que me faz ter certeza que escolhi o caminho certo para a realização profissional.

O recomeço é de certa forma sempre um renascimento, e é por isso que aviso, aguardem novidades no blog para 2012!!

Fernanda Fock, Naturóloga e Acupunturista.
fcfock@gmail.com